قابلیت اعتماد کردن و مورد اعتماد بودن یک ویژگی تغییرناپذیر در افراد نیست. اعتماد در رابطه ایجاد می شود دستخوش تغییر می شود و یا از بین می رود.
ایجاد اعتماد در یک رابطه مستلزم تلاش دونفره ست هرفرد در رابطه باید رفتار اعتمادکننده و همزمان قابل اعتماد بودن را به نمایش بگذارد اما
- به دیگران همیشه اعتماد کردن نشان دهنده ی رشد شخصیتی ما نیست.
- یک فرد قابل اعتماد هم تا اخر دنیا لزوما قابل اعتماد نیست.
حواستان به شواهد باشد:
- اگر خودتان را برای دیگری فاش می کنید و او این کار را نمی کند.
- اگر سابقه سو استفاده از خودافشاگری شما درباره ی خودتان حتی برای یک بار وجود دارد.
- اگر بعد از اینکه خطر اعتمادکردن را به جان می خرید با واکنش طرف مقابل احساس امنیت و پذیرفته شدن نمی کنید.
- اگر با فردی که قصد اعتماد کردن دارید در رقابت هستید.
در این مواقع اعتماد کردن رفتار هوشمندانه ای نیست.
مهرنوش مهدیزاده
مشاور روابط عاطفی، فرزندپروری کودک و نوجوان
|